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リフレッシュも大事な仕事!オフィスで使えるマッサージグッズ7選

リフレッシュも大事な仕事!オフィスで使えるマッサージグッズ7選

デスクワークが続くと体のあちこちが凝り固まり、疲労が蓄積されていきますよね。

ひどくなると、頭痛や腰痛など仕事にも支障を来すことも。

今回は、そんな体の疲れをほぐすのにぴったりなオフィスで使えるマッサージグッズをご紹介します。

体中の疲れや凝りとおさらば!オフィスで使えるおすすめのマッサージグッズ

仕事中も適度にリフレッシュすることで効率が上がります。

マッサージチェアのようなサイズは大きいものは難しいですが、オフィスに持ち込めるサイズのマッサージグッズを使って、体を癒やしてみてはいかがでしょうか。

1.アルファックス モバイルツボール

1.アルファックス モバイルツボール

出典:楽天

こちらのマッサージグッズは、足だけではなく腰や首、肩の方までどこでも使うことができるツボボールです。

全部で272個の突起が付いており、ツボを押すことで体をリフレッシュできますよ。

手やふくらはぎにもフィットしやすく、サイズもポケットに入るほど小さいため、オフィスに置いておいても邪魔になることがありません。

持ち運びも便利なので、フリーアドレスのオフィスでも手軽に持ち運ぶことができるのも嬉しいポイント。

特に足はツボがたくさんあるので、1つオフィスの足元に転がしておいても良いかもしれませんね。

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2.アテックス 指圧器

2.アテックス 指圧器

出典:Amazon

こちらのマッサージグッズは、スチールパイプでできた指圧器です。

指圧するグリグリの先端にはポイント指圧が付いており、当てた際により立体的に刺激を与えてくれるので凝り固まった筋肉を気持ちよくほぐしてくれます。

肩こりが気になる方に、おすすめのマッサージグッズですよ。

また背中や肩の他にも、角度を変えて背中の凝りもほぐすことができ、グリップ部分では腕や手のひらまでマッサージが可能ですよ。

指圧器自体もスリムであまり場所を取らないので、オフィスのデスクに置いても邪魔にはなりません。

一人では手の届きにくい範囲までしっかりサポートしてくれる優れたマッサージグッズです。

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3.THRIVE つかみもみマッサージャー

3.THRIVE つかみもみマッサージャー

出典:楽天

こちらのマッサージグッズは、温感ヒーターが搭載されたマッサージャーです。

ただ筋肉を揉みほぐすだけでなく、音感ヒーターでじんわり温めながら体を癒してくれます。

効果的にマッサージされるように2種類の自動コースから選択することができ、10分オフタイマーも付いているので使いすぎたり切り忘れたりするのを防ぐ安全設計。

電動のマッサージャーはたくさん販売されていますが、こちらは上下運動が搭載されているので揉み込みの気持ち良さが一味違いますよ。

男性のがっちりした首や体もしっかり揉みほぐしてくれる、おすすめのオフィスで使えるマッサージグッズとなっています。

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4.パワーポジションボール

4.パワーポジションボール

出典:楽天

こちらのマッサージグッズは、凝り固まった部分に刺激を与えてくれるボールで、全身をリラックスさせてくれます。

突起がないマッサージボールとなっており、重点的にポイントをおいてマッサージができますよ。

オフィスでデスクワークが多いと座りっぱなしになってしまうため、座る時にこのマッサーグッズを太ももやお尻に敷いたり、背中に当てたりしてゆっくり体重をかけ、座りながら筋肉をほぐすことができます。

手のひらに収まるサイズで、オフィスに置いておいても邪魔にならないのもポイントです。

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5.ツボ押しかっさ

5.ツボ押しかっさ

出典:楽天

こちらのマッサージグッズは、オカリナ型のかっさです。

足の裏を強めにマッサージしたい時や優しくマッサージした時など、用途に合わせて使用できるのがポイントですよ。

ツボ押しに最適な形をしており、持ちやすく、コンパクトなのでオフィスでの持ち運びも楽にできます。

オフィスの引き出しに一つ常備しておいてはいかがでしょうか。

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6.スタイリッシュヘルスケア SASUKE

6.スタイリッシュヘルスケア SASUKE

出典:楽天

こちらのマッサージグッズは、こりほぐしやツボ指圧、リンパマッサージにも使えるコンパクトな電動マッサージャーです。

先端がローリングして簡単にツボに入るので操作も簡単で、服の上からでもマッサージできるため、オフィスで使うときに便利ですよね。

圧力棒も付いているので、ローラーとダブルの機能を持ち合わせており、軽量でコンパクトなデザインで15.5cmに設計されているので、ポケットに入れることができます。

スタイリッシュな形はオフィスでも使い易いデザインで、男性にもおすすめですよ。

何より、電動のツボ押しなので力を加えることなく腕も疲れないのがポイントです。

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7.OMRON クッションマッサージャ

7.OMRON クッションマッサージャ

出典:楽天

こちらのマッサージグッズは、小さくて軽いクッションタイプ。

椅子に置いて腰や背中に当てて使用したり、太ももやふくらはぎにも当てたりして楽な姿勢を保ったまま使用できますよ。

内臓のもみ玉4つがコリをほぐしてくれ、さらにヒーターも内蔵されているため人にマッサージされているかのような感覚でリフレッシュできるのがポイントです。

オートパワーオフ機能も搭載しているので、スイッチの切り忘れも防止してくれます。

クッションタイプのため、オフィスに置いても目立ちにくいのは嬉しいですよね。

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オフィスでリフレッシュ!マッサージグッズで体を労りませんか?

今回ご紹介したマッサージグッズを数分使えば、体の疲労や凝りを軽減でき、リフレッシュした状態で仕事を再開できます。

マッサージグッズや適度な休憩をして体を労り、仕事を頑張りましょう!

また、オフィスのデスクに座ったままできるリラックス方法はもあるので、合わせてご覧ください。

オフィスワーカー必見!デスクに座りながらできるリラックス方法5選

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